コツコツ極めよう!初心者のためのゴルフレッスン!
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両手を使ったスウィングを身につけよう

素振りと実際のショットに近づけるには、両手でグリップした後で、右手を添えるだけにして振ること。右手はパーで、左手はグーの形で素振りをすること。左腕のリードやたたみ方、右手の力の出し加減等が分かり、実際のショットに役立つ素振りができる。両手まずはボールという目標物を定めるために、マットを購入し、実際にボールがあるという想定でこすりながら素振りをしていくと、間隔がつかめてくる。そして、両手の使い方を素振りで追及すると実際にコースに出ても実践できる。素振りで気づいていくと、クラブを握っているのは、左手だけなので、いつもの素振りよりもゆっくりのリズムになる。そして、インパクト直前から右人さし指の付け根でグリップを押していく動作がうまく出来るようになれば、ヘッドは結構加速して「ビュン」という音が出るようになる。スイングの時に、左手首の動きがどうなっているのかを研究して、左腕はどうたたんだら良いかを考えておくと役に立つ。

右手を添えるだけにすると、両手の使い方が分かる

クラブという棒をシャープに振りぬく方法が素振りで分かる。素振りは何も目標なしでやっていては身につかない。シャープな振りを実際のボールが打てるかどうかである。アマチュアゴルファーの悩みは実際のショットではなぜ素振りと同じように振れないのかということである。この素振りとのギャップを埋めていく工夫を素振りに取り入れていかなければならない。